Are you smoothie ?!
Le smoothie est une boisson mixée à base de fruits, de pulpe de fruit ou de légumes frais. il existe des variantes avec du lait, du chocolat ou du thé vert. il s’agit donc de mixer des fruits ou des légumes avec des glaçons pour obtenir une boisson mousseuse et voluptueuse approchant par sa forme celle d’un milk-shake.
En anglais, le mot smoothie signifie lisse, onctueux. Donc, outre le fait que le smoothie soit une délicieuse boisson santé beauté, il est aussi une boisson plaisir bien-être.
La mode des smoothies en Europe nous vient d’Amérique. Pour la petite histoire, il semble que ce mode de consommation des fruits et des légumes frais ait commencé par l’allergie alimentaire d’un jeune américain. Pour se soigner, , il s’est mis à concocter ses propres alimentes en mixant différents ingrédients frais. Les résultats positifs sur sa santé l’ont amené à ouvrir en 1973 un magasin d’alimentation sainte.
Rien n’est plus agréable que de consommer un jus réalisé à bas de produits de saison, bien frais et gorgé de nutriments. Savez-vous qu’un jus fraîchement pressé et bu aussitôt, c’est la garantie que 95% des substances vitales qu’il contient passent directement dans le sang.
Vitamines et minéraux agissent ainsi immédiatement sur les cellules de l’organisme qui en ont besoin. Alors tous à vos cocktails de fruits et légumes frais, pour un maximum de santé et de beauté.
